セサミンとは、ごまの中に含まれている成分の一つです。
ごまには、良質なたんぱく質や脂質のほか、カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
また、ごまは身体を健やかに保ったり、体を若々しく保つのにも期待できます。
このような効果は、ごま特有の希少成分である「ゴマリグナン」などのおかげと言われています。
若々しさをサポートする成分として、近年特に注目されている「セサミン」は、この「ゴマリグナン」の一種です。
また、ごまを絞って作られるゴマ油が酸化に強いのもこの「ゴマグリナン」の力なのです。
セサミンは、ごまの油の中に約0.5~0.7%しか含まれていない希少な成分ですが、硬い種皮で覆われているため、
そのまま食べても上手に摂ることはできません。
また、食事でたくさん摂ろうとすると、脂質やカロリーがオーバーしてしまいがちです。
そのため、効率よくセサミンを摂取したい場合は、サプリメントの活用がおすすめです。
からだの衰えや変化を感じやすい40代以降から、できるだけ早めに対策をしましょう。
セサミンを効率よく摂れるサプリメントを活用することで、イキイキとした明るい毎日を過ごせるようになるでしょう。
セサミンサプリを選ぶ際には、セサミンの含有量に注目しましょう。
1粒あたりの含有量ではなく、1日あたりの含有量を確認することが大切です。
選ぶサプリによって1日あたりの摂取目安量が異なるため、必ず1日分のサプリの量で摂取できるセサミンを確認してください。
また、セサミン含有量が多くても、価格が高いとコスパが悪く続けにくくなってしまいます。サプリを選ぶ際はセサミン含有量とあわせて、価格を確認
しておきましょう。
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セサミンだけじゃない!イキイキをサポートする成分がたっぷり入ったサプリ
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5,400円 (税込)
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|---|---|
| 定期コース価格 |
記載なし
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| 定期縛り |
定期便自体なし
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| 1日の摂取量 |
1日3粒目安
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| セサミン含有量 |
40mg/1日分
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| 原材料 |
亜麻仁油(カナダ製造)、納豆菌培養エキス末(難消化性デキストリン、納豆菌培養エキス末)(大豆を含む)、黒ごま抽出物/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、V.E、カラメル色素
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| 安全性 |
記載なし
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| 単品価格 (1か月分 60粒) |
2,100円 (税込)
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|---|---|
| 定期コース価格 (1か月コースのみ) |
1,890円(税込)
※2回目以降も同価格 |
| 定期縛り |
なし
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| 1日の摂取量 |
1日2粒目安
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| セサミン含有量 |
20mg/1日分
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| 原材料 |
ごま油(国内製造)、ごま酢、玄米、黒ごま抽出物(セサミン含有)/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、カラメル色素
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| 安全性 |
南国土佐で400年余受け継がれる製造技術
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| 単品価格 (1か月分 60粒) |
2,100円 (税込)
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|---|---|
| 定期コース価格 (3か月ごと 180粒) |
7,587円(税込)
※2回目以降も同価格 |
| 定期縛り |
なし
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| 1日の摂取量 |
1日2粒目安
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| セサミン含有量 |
10.8mg/1日分
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| 原材料 |
モリンガ末(国内製造)、ケール粉末、ゴマエキス末、植物発酵エキス末(バナナ・大豆・カシューナッツ・ゴマを含む)、スピルリナ粉末、ボタンボウフウ末、日本山人参末、明日葉末/結晶セルロース、ビタミンC、グルコン酸亜鉛、微粒酸化ケイ素、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、グルコン酸銅、ビタミンB1、レシチン(大豆由来)、葉酸
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| 安全性 |
記載なし
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